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（現在Yutty!では、新型コロナウイルスの影響を受け、昨年以前に取材した施設を再構成して掲載しています）
世界でもっとも有名な温泉地
Yutty!をご覧の方でしたら、「バーデン＝バーデン」という温泉地をご存じかと思います。
そう、ドイツ南部にある、あの「世界で一番有名な温泉地」です。
今回Yutty!編集部はなんと、「バーデン＝バーデン」にある温泉浴場【フリードリヒス・テルメ】【カラカラ・テルメ】での公式取材に成功！その全貌をご紹介します。
動画はこちら↓↓↓
目次
※本記事の写真は注釈のあるものを除き、すべてYutty!編集部が許可のもと撮影したものです。媒体を問わず、あらゆる無断引用を禁じます。
1. フリードリヒス浴場
“After 10 minutes you forget time, after 20 minutes the world”
“Here at the Friedrichsbad you lose track of time within 10 minutes and track of the world within 20….”「フリードリヒス浴場では、10分後に時間を忘れ、20分後には世界を忘れる」
『トム・ソーヤの冒険』で有名な世界的作家マーク・トウェイン(Mark Twain)が残したこの一節で知られる【フリードリヒス浴場 (Friedrichsbad)】（フリードリヒ浴場）は、バーデン＝バーデンを代表する温泉浴場です。
1887年、「鉄血宰相」ビスマルクによりドイツ帝国がヨーロッパの覇権を握っていた時代に建造されたフリードリヒス浴場は、ドイツ帝国の威厳を内外に誇示するかのようなルネサンス様式の威容と、ローマ帝国を彷彿とさせる荘厳な浴場を誇ります。
貴族や政治家など富裕層の社交場、保養施設として使用されたフリードリヒス浴場ですが、現在ではだれでも利用することができます。
混浴もできる全裸の温泉
ドイツは日本と同じく全裸で入浴する慣習が残る数少ない国であり、このフリードリヒス浴場も全裸で入浴することがルールとなっています。
そしてドイツの多くの浴場と同じく、男女は混浴となっており、カップルや夫婦で入浴のひと時を過ごすことができます。
混浴に抵抗がある人でも楽しむことができるように、男女別浴の日も設定されています。
- 混浴の日⋯⋯火水金土日曜日、祝日、2/14
- 別浴の日⋯⋯月・木曜日
2月14日の「バレンタインデー」が混浴の日というのも、センスがありますよね～。
なお後述のように別浴の日でも混浴ができる場所がありますので、もし別浴の日に訪問してしまっても大丈夫ですよ。
厳格なルールと１７の浴室
指定された更衣室で全裸になると、スタッフからタオルとルールを言い渡されます。
一、１７の浴室すべてを決められた時間と順番で回ること。
一、サウナは必ずタオルを敷いて入ること。
一、浴場内で会話はせず、自らと向き合うこと。
とにかくルールが好きなドイツ人、日本の銭湯にもたくさんのルールがあるように、ドイツの浴場にも守らなくてはいけないルールがあるのです。
特に気を付けなくてはいけないのがサウナ。ドイツのサウナでは絶対タオルを敷いて入らなくてはならず、もし忘れて入ろうものならスタッフや入浴客に強く注意されます。
そしてこのフリードリヒス浴場では、１７ある浴室や休憩室を、決められた手順で回らなくてはなりません。
それぞれには身体への健康上合理的な理由があり、規定の順番で回ることで身体が最大限休まり、回復するというのです。
これを「ローマン・アイリッシュ様式」といい、ローマ式とアイリッシュ式の入浴法を組み合わせた、「冷温交互浴」にマッサージを組み合わせたドイツの伝統的な入浴方式なのです。
それでは実際に入浴してみましょう
1．シャワー3分
まずはシャワーを浴びます。石鹸もあるので全身くまなく。
2. 48℃のサウナ(5分)
3. 58℃のサウナ(5分)
シャワーも浴びて「ヨッシャー！風呂だー！」なんて言おうものなら出鼻をくじかれます。
まずは低温サウナで精神を統一。2,3のサウナは連続していて、少しづつ体温を上げていきます。
4. シャワー
5. マッサージとアカスリ(30分)
6. シャワー
身体も温まって、「よし！今度こそ風呂！」というあなた、ちょっと待ってください。
シャワーを浴びて、マッサージを受けましょう。短パンのおじさん（女湯は女性）がローマ風呂式にアカスリと全身洗浄、そしてマッサージをしてくれます。
大理石のベッドが痛いのを除いて、とても気持ちいいひと時です。
（マッサージはオプション料金となります）
7. 45℃のスチームサウナ(10分)
8. 48℃のスチームサウナ(5分)
アカスリも受けてスッキリ、さて湯船・・・はまだおあずけ。
隣り合った源泉スチームサウナで15分、さらに身体を温めます。
蒸気で鮮明な写真をお見せできないのが残念なのですが、写真のアーチ部分には熱々の源泉を噴水のように流しスチームを発生させています。温泉を使ったスチームだからか、よく温まります。
9．36℃の入浴(10分)
やっとお待ちかねの湯船です！
「空腹は最大の調味料」なんて言いますが、ずっとおあずけをくらっていた湯船、感慨もひとしおです。
36℃ということで、日本人からしたらかなりぬるめですが、フリードリヒス浴場では一番高温の浴槽です。結論から言うと結局ここに一番長居をしてしまいました。
男女別々の日は、ここまでが別浴になります。
10．34℃の入浴(15分)
続いて、一番奥のジャグジーに入ります。湯温はさらにぬるめに。すでにクールダウンに入っていることに驚きます。
壁画には鶴や花の絵が描かれているのですが、なんだか銭湯画のようで不思議な気分です。
そして10の湯船から見える11の湯船⋯⋯これが見事なんです。
それはまるでローマ帝国に転生したような瞬間。
あまりに見事すぎる景色に、一糸まとわぬ生まれたままの姿で言葉を失います。
そうか、これがマーク・トウェインに《世界を忘れる》と言わしめたのか⋯⋯。
『神があなたを創造したときの姿で、気持ちの良い温泉に身を任せましょう。17ステップで構成されている特別な温浴コースは、一生に一度の稀有な温泉体験を与えてくれます。次々に変わる温度、貴重な温泉を多様な形で味わう温浴を続ける内に心が休まります。最後の仕上げは、石鹸水のブラシマッサージ。その昔、蒸気バス、熱気バス、そしてブラシマッサージなどを通してバスタオルの中で夢心地だったアメリカの文豪マーク・トウェインは、後に友人に書き記しています。「ここ、バーデン・バーデンのフリートリッヒ浴場では、10分すると時間を忘れ、20分後には世界を忘れるよ。」 』
（バーデン＝バーデン市公式ウェブサイトより編集部訳）
11．28℃の入浴(5分)
「バーデン＝バーデンといえばこの湯船」とされるくらい、バーデン＝バーデン、そしてフリードリヒス浴場の「代名詞」であるのが、この11の浴槽です。
本当にみごとなローマ風ドーム天井です。博物館の中にいるようですが、こちらは全裸。
素っ裸で天井に見とれます。
そしてここで衝撃の事実が。
これ、ほとんど水風呂なんです。
つまり、プールなわけですが、こちらは全裸。裸で泳ぐことにはなれていないので、逆に場を持て余してしまいました。
今回の入浴では、取材陣のほかにはドイツ人女性の親子が入浴されていました。
ドイツ人にとって全裸での混浴は何らおかしいことでも、卑猥なことでもないので、みなさん堂々と入浴されていました。
12．シャワー(3分)
最初のシャワーに戻り、再度身体を洗います。
13．18℃の水風呂(一瞬)
最後に水風呂でクールダウン。
よく知られた健康法ですが、最後に身体を冷やすことで、身体が自ら温まろうと代謝をアップさせます。それにより冷え性や疲労回復、ストレス軽減、湯冷めの防止など様々な健康効果が期待できます。
14．タオルで水を拭う(4分)
脱衣所に出て身体を拭くわけですが、風呂上りまで時間が指定されています。
15．保湿クリームを塗る
脱衣所のスタッフが、身体にいい香りのクリームを塗ってくれます。
16．レストルームで休憩(30分)
シーツにくるまり暗めの部屋で30分の休憩。あっという間に夢の中へ。
17．リーディングルームで休憩(30分)
最後に、お茶を読みながら広い図書室で休憩して、すべての行程が終了！
いかがでしょうか？日本の「入浴」とはちょっと違う慣習に驚きましたか？
ドイツの温泉施設が全てこのような厳格な順序を持っているわけではありません。
例えば隣接する「カラカラ・テルメ」などは、日本のスーパー銭湯などと同じように家族で楽しむことができます。
なぜ「フリードリヒス浴場」がこのような「療養的な」浴場なのか、少しだけバーデン＝バーデンの歴史を紐解いてみましょう。
バーデン＝バーデンの歴史
バーデン＝バーデンは、紀元前２世紀頃にはローマ人によって「テルマエ（ローマ風呂）」が作られていたと言われています。今でもフリードリヒス浴場の地下ではローマ時代の浴場遺跡を見学することが可能です。
その後ローマ帝国の崩壊とゲルマン民族の侵攻によりすべて破壊されてしまったバーデン＝バーデンですが、６世紀頃にゲルマン人による「フランク王朝」により温泉地として注目されて以降、ヨーロッパ貴族の保養地として利用されました。
1800年代になりプロイセン王国の皇族が療養のためバーデン＝バーデンに滞在するようになり、開発が急速に進みます。そして1887年に貴族やVIP専用の療養・治療施設として「フリードリヒス浴場」は造られます。
その後、ドイツ各地の温泉地は療養地からリゾートに変わり、いわゆる「癒し」のためのスパが作られるようになります。しかし、フリードリヒス浴場では当時の文化を保存するという意味も含めて、あえて建造当初から続く「療養」としての入浴フォームを残しているのだそうです。
泉質は硫酸塩・塩化物泉
フリードリヒス浴場の源泉は、56°C – 68.8°Cのナトリウムーカルシウム硫酸塩・塩化物泉。地下1200-1800mから湧き出ており、なんとその湧出量は一日に800.000リットルにも上ります。
フリードリヒス浴場はカップルにオススメ
ここまでご紹介してきた王宮のような空間と混浴が特徴のフリードリヒス浴場は、大人のカップルやご夫婦におすすめです。女性におすすめのエステやリラクゼーションも揃っていますので、彼女さんや奥様へのプレゼントなどにいかがでしょうか？
また貸切風呂もありますので、混浴に抵抗があるかたはこちらを利用するのも良いでしょう。
<Photo album>
（↑クリックすると写真が拡大されます）
施設情報
- 施設名: Friedrichsbad（フリードリヒス浴場）
- 住所: Roemerplatz 1, 76530 Baden Baden
- 営業時間: 9:00～22:00（最終入場は20:00）
- 休業日: 12/24、12/25
- 料金：入浴のみ27€、マッサージ付39€～。
- 設備：石鹸あり。タオル、サンダルのレンタルあり。
- 公式HP: http://www.carasana.de/en/friedrichsbad/home/
- その他: 2/14を除く月・木曜日のみ男女別浴。
残念ながらフリードリヒス浴場は14歳以下の子供は入館することができませんが、ファミリーやグループにもおすすめの浴場があります。次に紹介する【カラカラ浴場】です。
