新宿シティハーフマラソン2016 街中を駆け抜けたら温泉で温まろう!

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第14回新宿シティハーフマラソンは、2016年1月31日(日)開催。午前はハーフマラソン、10kmの部、午後は小学生やファミリーが参加できる部と構成されており、総勢1万人を超える大会です。エントリーは先着順で行われ、受付開始からわずか30分足らずで終了してしまったというほど、参加申し込みも激戦でした。ハーフ、10kmは日本陸連公認コースで、坂道が多くタフな道です。本気レースに挑んだ後は、ぜひ温泉で温まって帰りたいですね。

会場からの最寄り駅は、JR信濃町駅(会場から徒歩12分)、東京メトロ銀座線 外苑前駅(会場から徒歩5分)なので、この2駅から目的地まで30分ほどで行ける温泉・銭湯施設をまとめました。また、駅から徒歩で行ける施設に絞ってご紹介します!

JR中央線 信濃町駅からご利用の場合

Spa LaQua (水道橋駅)

スパラクーア 建物全景
出典:LaQua 公式Facebook

スパラクーアは信濃町駅から乗車8分、水道橋駅下車徒歩6分の東京ドームシティ内にあります。また地下鉄からのアクセスも便利な立地です。地下1700mからナトリウム-塩化強塩泉を汲み上げた天然温泉で、露天風呂と内湯が楽しめます。サウナではロウリュサービスあり。

温泉宿名:Spa LaQua
住所:東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル6F
アクセス:東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅から徒歩1分
営業時間:11:00-翌朝9:00
公式URL:http://www.laqua.jp/
電話番号:03-5800-9999
定休日:不定休
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日帰り入浴料:大人2634円 休日割増料金324円
駐車場の有無:あり(有料)
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり(入浴料に含む)

天然温泉 テルマー湯 (新宿駅)

テルマー湯 露天風呂
出典:新宿天然温泉 テルマー湯 公式Facebook

テルマー湯は、新宿歌舞伎町にオープンした話題の温泉施設。信濃町駅から乗車6分、新宿駅東口から徒歩約9分のところにあります。中伊豆から毎日、天然温泉を運んでいるという湯は、ナトリウム・カルシウム-硫酸塩泉で美人の湯。男女別露天風呂1、内風呂6、サウナ2種あり。

詳細はこちら! http://yutty.jp/archives/thermae-yu-report/

温泉宿名:天然温泉 テルマー湯
住所:東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
アクセス:都営新宿線、東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅E1出口から徒歩約2分
営業時間:11:00-翌朝9:00
公式URL:http://thermae-yu.gotec.jp
電話番号:03-5285-1726
定休日:不定休
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日帰り入浴料:大人2364円 休日割増料金324円
駐車場の有無:なし
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり(入浴料に含む)

押上温泉 大黒湯 (錦糸町駅)

大黒湯 男女日替わりの露天風呂
出典:大黒湯 公式サイト

大黒湯は、信濃町駅から所要時間19分、錦糸町駅下車徒歩12分。東京スカイツリーが間近に見られる立地で気分もアップしそう。泉質はPh8.07の弱アルカリ性でメタケイ酸が豊富な湯。露天風呂、高濃度人工炭酸泉は各1で男女日替わりです。内湯は薬湯やサウナ、温泉歩行湯なんてのもあります。

温泉宿名:押上温泉 大黒湯
住所:東京都墨田区横川3-12-14
アクセス:東京メトロ半蔵門線、都営浅草線、押上駅B2出口から徒歩6分
営業時間:平日15:00-24:00 土曜14:00-24:00 日祝13:00-24:00
公式URL:http://daikokuyu.com/index.html
電話番号:03-3622-6698
定休日:毎週月曜日
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日帰り入浴料:大人460円
駐車場の有無:あり(3台)
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり

東京染井温泉 Sakura (巣鴨駅)

染井温泉sakura庭園
出典: DEECE

信濃町駅から所要時間約25分(新宿駅で山手線・池袋方面に乗り換え)、巣鴨駅下車、北口から徒歩8分。泉質はナトリウム-塩化物強塩泉、琥珀色をしており温まりの湯。男女別露天風呂、内湯(ぬる湯)各1、ジェットバス、サウナ、シルキーバスがあります。別途料金で岩盤浴あり。併設のレストランも好評です。

温泉宿名:東京染井温泉 Sakura
住所:東京都豊島区駒込5-4-24
アクセス:JRの他、都営三田線巣鴨駅A1出口から徒歩8分
営業時間:10:00-23:00(最終受付22:30)
公式URL:http://www.sakura-2005.com/
電話番号:03-5907-5566
定休日:不定休
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日帰り入浴料:大人1296円
駐車場の有無:あり(有料・利用金額に応じてサービスあり)
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり

東京荻窪天然温泉 なごみの湯 (荻窪駅)

なごみの湯 露天風呂
出典:なごみの湯 公式Facebook

信濃町駅から所要時間約20分、荻窪駅西口から徒歩1分と駅近です。泉質は、ナトリウム-塩化物泉、黒褐色の湯で温まります。男女別露天風呂、内湯、炭酸泉風呂、サウナなど多種あり。休憩処は、談話、マンガ、リクライニングシートと目的に応じて利用できます。

温泉宿名:東京荻窪天然温泉 なごみの湯
住所:東京都杉並区上荻1-10-10
アクセス:
営業時間:10:00-翌朝9:00(最終受付 午前8:30)
公式URL:http://www.nagomino-yu.com/index.html
電話番号:03-3398-4126
定休日:不定休
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日帰り入浴料:大人2000円
駐車場の有無:あり
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり(入浴料に含む)

東京メトロ銀座線 外苑前駅からご利用の場合

南青山・清水湯 (表参道駅)

清水湯は、外苑前駅から1分乗車、表参道駅A4出口から徒歩2分。会場から歩いても約16分ほどの距離です。温泉ではないのですが、ジェットバス、高濃度炭酸泉、シルク風呂、サウナ(別途料金)などを備え、単なる銭湯ではありません。早くさっぱりしたい、温まりたい方には近くの銭湯でいかがでしょうか。

温泉宿名:南青山・清水湯
住所:東京都港区南青山3-12-3
アクセス:東京メトロ 表参道駅A4出口から徒歩2分
営業時間:土日祝日12:00-23:00(最終受付22:30)
公式URL:http://shimizuyu.jp/
電話番号:03-3401-4404
定休日:毎週金曜日
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日帰り入浴料:大人460円
駐車場の有無:あり
シャンプーの有無:あり(有料)
ドライヤーの有無:あり(有料)
レンタルタオル:あり

高井戸天然温泉 美しの湯 (高井戸駅)

出典:美しの湯 公式サイト
出典:美しの湯 公式サイト

外苑前駅から所要時間約33分(途中、渋谷駅で京王井の頭線に乗り換え)高井戸駅下車、徒歩2分。泉質はナトリウム-塩化物強塩泉で、温まりの湯。男女別露天風呂、炭酸泉または絹の湯(週替わり)、内湯、サウナ、休憩処、リーズナブルな食事処があります。

温泉宿名:高井戸天然温泉 美しの湯
住所:東京都杉並区高井戸西2-3-45
アクセス:京王井の頭線高井戸駅から徒歩2分
営業時間:9:30-24:00(最終受付23:30)
公式URL:http://www.nafsport.com/utsukushi/
電話番号:03-3334-0008
定休日:不定休
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日帰り入浴料:土日祝日 大人1200円
駐車場の有無:あり(5時間無料)
シャンプーの有無:あり
ドライヤーの有無:あり
レンタルタオル:あり

おわりに

真冬のマラソンは、走った後の体の冷えが心配です。ゴール後はアミノ酸系サプリを摂取し、足をアイシング、軽いストレッチ、着替えを1時間以内に行うのがベストです。そして疲労回復には、低温浴で30分~1時間かけてじっくり温まりましょう。露天風呂のように屋外の風呂がお勧めなので、温泉はまさにぴったり! 銭湯でもさら湯を避けてシルク風呂などを利用するといいですね。翌日の為にも身体をケアしてあげましょう。


本記事の情報は記事掲載時のものであり、現在とは異なっている場合がありますので、予めご了承ください。

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